Неделя информирования о важности физической активности.

16 – 22 июня по инициативе Министерства здравоохранения РФ проходит Неделя информирования о важности физической активности.
Физическая активность - это фундаментальная потребность организма, определяющая наше здоровье, благополучие и качество жизни. В современном мире, где преобладают сидячий образ жизни недооценка физической активности становится серьезной проблемой, приводящей к множеству заболеваний и снижению продолжительности жизни.
Физическая активность оказывает комплексное положительное воздействие на все системы организма.
Занимайтесь физическими упражнениями регулярно, не реже 3-5 раз в неделю.
Придерживаясь этому совету был осуществлен краткосрочный проект: воспитанники группы «Колобок» и "Зайчата" с удовольствием участвовали в физкультурном мероприятии, все ребята проявили свои умения и навыки в эстафетах.
Играя, вспоминали и рассказали главные правила, что нужно делать, чтоб расти и развиваться, быть здоровым: правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины и физкультурные занятия.